EFT Niveau 1

Intra soignants/thérapeutes

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche psycho-corporelle qui combine focalisation et stimulation de points cutanés inspirés des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette formation outille les professionnels du soin pour accompagner stress, trauma et émotions intenses via un protocole de base précis ainsi que des variantes (EFT positif, technique du film…) en cohérence avec leur cadre d’exercice. L’EFT s’utilise en complément des prises en charge habituelles, dans le respect du secret professionnel et des référentiels métier. Une pédagogie volontairement simple et puissante : les participants apprennent un protocole clair et le mettent immédiatement en application en TRIOS. Ce format de pratique encadrée permet d’intégrer les gestes, le langage et les repères de sécurité de façon très concrète. Pourquoi c’est efficace pour les soignants : l’EFT agit à l’interface cognition‑émotion‑corps. Le fait d’orienter l’attention sur une cible précise tout en stimulant des points cutanés favorise une désensibilisation graduée, une réévaluation plus fine de l’expérience et un retour à la fenêtre de tolérance. Dans la pratique, cela se traduit souvent par une baisse rapide de l’intensité perçue (SUD), un meilleur accès au langage et une capacité accrue à faire des choix adaptés. Pourquoi c’est simple : le protocole tient en quelques étapes reproductibles, transmissibles au sein des équipes, et compatibles avec des temps de consultation ou d’accompagnement contraints. Les outils de ciblage (Émotion/Sensation/Pensée) et la technique du tapotage structurent la séance, tout en laissant une place ajustée à la relation et au cadre. Pourquoi c’est complémentaire : l’EFT ne remplace aucune prise en charge. Elle ajoute un levier rapide de régulation utile pour les émotions intenses et certains souvenirs spécifiques type trauma. L’« EFT positif est introduit au bon moment (après réduction des émotions fortes) pour soutenir l’élan, clarifier l’intention et consolider les gains. Bénéfices attendus pour les thérapeutes : un outil opérationnel que chacun peut intégrer rapidement dans sa pratique et transmettre à ses patients pour les autonomiser.